市水务集团第25期水务大讲堂开讲 - 临沂市水务集团

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市水务集团第25期水务大讲堂开讲

发表时间:2019-08-27 10:57:12浏览:

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为进一步增强集团广大职工的自我保健意识,提高职工健康素养水平,近日,市水务集团在府东大厦21楼会议室举办第25期水务大讲堂。本期大讲堂特邀临沂市交通医院副院长邵红玲作主题为“珍惜生命  赢在未来”的知识讲座。

主讲人通过图文展示、案例讲解等形式详细讲解了运动与健康基础知识、影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用、急救办法等内容,介绍了心脑血管病的应急处理措施、心肺复苏技术和吸烟酗酒引起的疾病危害等,引导大家从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面养成良好的生活习惯,加强自我保健,远离疾病危害。

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课堂最后,专家老师及医院工作人员用仿真模拟人现场操作演练心肺复苏要领、方法及注意事项,教授大家在遇到紧急情况如何急救,赢取最佳抢救黄金时间。

大家纷纷表示,通过此次健康知识讲座,不仅了解了运动与健康基本常识和养生保健知识,还初步掌握了生活中一些突发事件的应对方法和技巧。今后要养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。

水务集团工会办公室


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